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精力絶倫になる方法と女性の意見
この記事では、男性が精力絶倫の意味や精力絶倫になる方法、筋トレ、お勧めの食べ物などを紹介していく。
最近、精力が弱まってきた人やもっと、絶倫になりたいという男性もいると思う。
この記事では、どうすれば絶倫になれるかを紹介していくから、しっかりチェックして精力絶倫男になろう。
精力絶倫とは
精力絶倫とは、他の人に比べて精力が強い、或いはセックスが強い人の意味だ。
例えば、多くの男性は、1度、射精すると数時間はセックスに対して意欲的な気持ちになれない。
少し休みたいと思うだろう。
しかし、精力絶倫の男は1度、射精しても回復が早い。
つまり、1日に複数回の射精ができるし毎日のようにセックスしても苦にならない。
このような人を絶倫と呼ぶがこれは、精力絶倫を略した意味だ。
そのため、基本的に精力という言葉も絶倫という言葉も意味は同じで、セックスが強い男性を指す。
精力絶倫に対する女性の意見
男性は精力絶倫になりたと考える人は、いるが女性はどう思っているのだろうか？
ここでは、精力絶倫な男性に対し女性がどう思っているかを紹介する。
・精力絶倫で良い
精力絶倫の男性に対してポジティブなイメージを持つ女性はう少なくない。
理由としては、女性は愛する恋人や旦那とであれば何度でもセックスしたいと考える女性は、たくさんいる。
しかし、セックスする時に男性は多くの場合、1回、射精すれば満足するが、女性はオーガズムに達していないケースが多く、2回目のセックスでオーガズムを感じられる場合があるからだ。
そのため、精力絶倫の男性であれば、女性が1回目のセックスでイケなくても、2回目のセックスでイキやすくなるのだ。
それによって、女性はセックスに対しての満足度が上がる。
・毎回はきつい
精力絶倫男性に対しての女性のネガティブな意見としては、毎回、精力絶倫に求められるキツイという意見もある。
女性の中には、セックス自体がそれほど好きではない人もいる。
男性に求められるので応じるが、気持ちよくはならないというタイプだ。
このようなタイプの女性は、相手の男性が精力絶倫男性で毎回、長時間、求められると苦痛に感じてしまうこともある。
精力絶倫になる方法
女性の中には、精力絶倫に対して賛否があるが男性としては、自分の精力を維持したり、もっと精力が欲しいと思っている人は、たくさんいると思う。
そこで、ここでは精力絶倫になる方法を紹介するから、参考にしてみてくれ。
・精力剤やサプリメントを飲む
まず、精力絶倫になる方法としては、精力剤、サプリを飲む方法が挙げられる。
精力剤には男性器の勃起力を向上させるシトルリンやアルギニンなど多くの成分が配合されている。
年齢とともに勃起力やセックスの持久力が落ちてきたと感じる人は、自分の身体の中でこれらの、成分の生成量が減ってきている。
そのため、精力剤やサプリメントなどで足りない分の栄養を補うことによって、精力の維持、向上が可能になる。
・筋トレ
筋トレをするのも精力絶倫になる方法としてはお勧めだ。
ペニスは、血液が集まることによって勃起するため筋力を向上させて血行を促進すると勃起力が高まる。
特に太ももとPC筋を鍛えることで、精力の向上が期待できる。
太ももは人体の中で最も筋肉量が多く男性器にも近い部位だ。
そのため、スクワットなどで太ももを鍛えることによって、男性器の周りや身体全体に血行が促進され、精力向上につながる。
また、PC筋はペニスを動かしたり肛門を閉める時に使う筋肉のため鍛えることによって、ペニスへの血流が増えて男性器の勃起力が向上する。
・食事
精力絶倫になるためには、食事も大切な要素の1つだ。
精力を高めるのに有効な栄養素としては、ビタミンと亜鉛、アルギニンなどだ。
精力のつく食事を継続的に摂取することによって、身体の血行は促進され、勃起力向上や精子が活性化する。
肉や大豆、野菜、フルーツなど様々な食事をバランスよく継続的に摂取していこう。
・お酒とタバコ
お酒とタバコは精力絶倫には悪影響を与える。
タバコも血行不良が起こるため、ペニスの勃起力が弱まる。
また、お酒は、ほろ酔い程度であれば血流が増加するので、男性器に血液が集まりやすくなるが、飲み過ぎると肝臓に血液が集中するので、ペニスが勃起しにくくなる。
飲む量のコントロールが大事になるのでセックス前は特に注意しよう。
・ストレスを溜めない
ストレスを溜めないことも精力絶倫には大事な要素だ。
仕事が忙しかったり、悪い人間関係だったりすると性欲は減退する。
また、セックス中もストレスを抱えすぎていると集中できない。
ストレスを溜めないことが1番だが、どうしても仕事などで溜まってしまう場合は、趣味を持ったり、カラオケや好きな事などをして解消しよう。
・十分な睡眠時間
睡眠時間をしっかりと確保することも精力絶倫には大事なことだ。
それは、ペニスを勃起させるには、身体が疲れていない事が大事だからだ。
仕事やストレス、激しい運動をすると勃起力は当然、弱まるし、身体の回復は必要になる。
身体の元気を取り戻すには、睡眠は必要不可欠なのでしっかり寝る時間を確保しよう。
時間としては最低7時間、8時間寝られればベストだ。
・女性に常に関心を持つ
精力絶倫になるには女性には常に関心を持っておこう。
中高生など学生や若い頃は女性に関心が強かった男性でも、年齢を重ねるにつれて徐々に興味がなくなってくる。
そして、それと同時に性への関心が薄れて性欲も減退していく。
そうなってくると精力や勃起力も当然、落ちてくる。
精神的なものが身体に与える影響はとても大きい。
そのため、精力絶倫を目指す場合は、AVやグラビアなどを積極的に見て女性への関心を常に保っておこう。
精力絶倫になるための筋トレ
精力絶倫になる方法として、筋トレを前述したが、一体、どの部位を鍛えれば良いのか？
ここでは、精力絶倫になるための筋トレを紹介するかから、参考にしてみてくれ。
・スクワット
精力絶倫になる代表的な筋トレはスクワットだ。
手軽にできるうえに、下半身全体を使うので脂肪の燃焼効果もある。
また、継続的にスクワットすることで筋肉が増強されて、男性ホルモンを増加させることができる。
さらに、スクワットはPC筋の増強にもつながる。
PC筋は、排尿を止めたりペニスを動かす時に使う筋肉だ。
このPC筋を鍛えることによって、ペニスの血行が良くなり勃起力時に上向きの状態をキープしたり、中折れしにくくなる。
・背筋を鍛える
背筋はバックエクステンションという筋トレが効果的だ。
セックスをする時に腰を動かすが、その時、大事になってくるのが背筋に強さだ。
背筋を鍛えるとセックスのピストンも強くなるし、疲れにくくなる。
バックエクステンションのやり方は、一般的に背筋と呼ばれるシンプルな筋トレだ。
1 両手足を伸ばしてうつ伏せになる。
2 両足は床につけたまま、身体をゆっくり反らす
3 反った身体を3秒キープしてから、ゆっくり戻す。
4 ①～③を繰り返す。
5 毎日、10～20回を1セットとして、1～3セット行う。
バックエクステンションとスクワットは、習慣にして継続的に実施しよう。
精力絶倫になるお勧めの食べ物、食材
精力絶倫になるには、食事が大事だと前述したが具体的に何を食べれば良いのか、わからない人もいる思う。
そこで、ここでは精力絶倫に効果のある食べ物を紹介するから、参考にしてみてくれ。
これらの食材を継続的に摂取することで体質が改善され精力絶倫につながるぞ。
・玉ねぎ
玉ねぎに含まれる「アリイン」には、男性ホルモンの分泌を促す働きがある。
摂取量としては、1日、半玉ほどを基準にして摂取するのがベターだ。
また、アリインを効率よく摂取するには、食べ方に工夫が必要だ。
理由としては、玉ねぎを切ったり長時間、加熱するとアリインが分解されてしまうからだ。
ただ、玉ねぎを生で食べるのは胃腸に刺激が強すぎるので、食べる時は、なるべく大きく切って、加熱時間を短くして食べるのがベターだ。
・たけのこ
たけのこも精力絶倫になるのに適した食材だ。
たけのこには、「チロシン」と呼ばれる成分が含まれている。
このチロシンには血行促進効果や滋養強壮効果がある。
また、たけのこには、食物繊維やカリウムも豊富だから健康にもお勧めの食材だ。
・ニンニク
ニンニクは、精力をつけてくれる食材として有名だ。
ニンニクには、亜鉛やアルギニン、セレン、ビタミンなど豊富な栄養が含まれれおり、精力向上に適した食材と言える。
ただし、食べ過ぎると口臭が発生してしまうため、セックスする予定のない日など、タイミングを選んで摂取しよう。
・山芋
山芋には、ジオスゲニンと呼ばれる体内で男性ホルモンに変化する物質が含まれている。
さらに、精力増強効果のあるうアルギニンも豊富に含んでいるため、精力アップにお勧めの食材だ。
・スルメ
スルメには、精力を向上させるうアルギニンが豊富に含まれている。
スルメはコンビニやスーパーなどでも手に入りやすいうえに、お酒のつまみとしても摂取しやすので、かなりお勧めだ。
・牡蠣
牡蠣には精子を作る上で欠かせない亜鉛が大量に含まれている。
亜鉛は精子を作るのに非常に大事な栄養素であり、尚且つ男性ホルモンも増加させる効果がある。
精力をつけるためには、代表的な食材だ。
・ウナギ
ウナギも精力を高めてくれる食材として有名だ。
ウナギには亜鉛やビタミン類が豊富に含まれている。
高級な食材なので、ここぞの時に食べるのが良い。
まとめ
ここまで、精力絶倫になる方法について紹介してきた。
紹介した方法は基本的に継続的に実施することによって、効果が出てくるものだから、根気よく続けていこう。
根気よく続ければ精力や男性機能が向上してセックスが強くなるし、健康にもプラスに働く。
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