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今回は前回に引き続きカリ高になるペニストレーニングについて解説していく。
カリ高になるためのペニストレーニング
・安全 ○
・即効性 △
・持続性 ◎
・費用 0～数千円
カリ高には自分でトレーニングしてなることも可能である。
カリ高になるペニストレーニングとしては
・ローションを使ったジェルキング式
・ローションなしのミルキング式
この2つがある。
内容としては鬼頭に血液を送り込んでカリの血管を強化、膨張させてカリ高にしていくやり方だ。
トレーニングを繰り返して時間をかけていくことで徐々にカリ高になっていく。手間と時間はかかる方法だがオナニーの時などにセットでもできるぞ。
ジェルキング式トレーニング
カリ高トレーニングのジェルキングはローションでやるのが基本だ。
手順
1 ペニスと手を洗う
2 ペニスをタオルで温める
3 ローションをペニスに塗って滑りをよくする
4 ペニスを半分程、勃起させる
5 人差し指と親指でわっかを作る
6 わっかでペニスの根本をもつ
7 ペニスの根本からカリのすぐ下まで5～6秒かけてスライドさせる
8 7を20回、繰り返して1分間の休憩を挟む。これを1セットとして3セット行う。
9 ペニスを洗い流して完了
包茎の場合は皮を剥いた状態で行う。
ミルキング式トレーニング
カリ高になるトレーニングのミルキングはローションをつけずに手でペニスを握ったり離したりするトレーニングだ。
手順
1 ペニスと手を洗う
2 ペニスをタオルなどで温める
3 ペニスを半分程、勃起させる
4 ペニスを小指、薬指、中指、人差し指の順番で握っていく。
5 全部の指で握ったら4と同じ順番で指をペニスから離していく
6 4と5を20回、繰り返して1分休憩を入れる。これを1セットとして1日3回、行う。
7 洗い流して完了
カリ高トレーニング注意点
・フル勃起させることが大事。また強く握りすぎないようにする。血管が圧迫されすぎてしまうため。
・石鹸で滑らすのは駄目。ローションの代わりに石鹸を使って滑らせてしまうとペニスに刺激が強すぎて皮膚に炎症が起きてしまうので注意しよう。
・1日でやりすぎには注意しよう。ペニスに負担がかかって腫れたり内出血するぞ。
カリ高トレーニング自体はちゃんと継続してやれば3ヶ月くらいで効果が出てくるから、それまでは続けよう。
また、このトレーニングと併用してペニス増大サプリやクリームなんかを併用すると、より効率的だ。
とりあえず今回はここまでだ。次回は包茎テープでカリ高になるについて解説していく。
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それではまた次回!
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